震惊!“苦瓜”加上“生姜”之后,竟然变得那么强!!再怕苦都一定要吃呀!


苦瓜,别名凉瓜、癞瓜,属热带植物,原产于印度尼西亚,大约在宋朝元年引入我国。

苦瓜在生长过程中不会有病虫害发生,无需农药防治,是一种天然的食品。

苦瓜的营养成分很丰富。

研究发现,每百克含能量19千卡,蛋白质1克,脂肪0.1克,膳食纤维1.4克,碳水化合物3.5克,灰分0.6克,胡萝卜素100微克,维生素B10.03毫克、B20.03毫克,尼克酸0.4毫克,C56毫克,总E0.85毫克,钾256毫克,钠2.5毫克,钙14毫克,镁18毫克,铁0.7毫克,锰0.16毫克,锌0.36毫克,铜0.06毫克,磷35毫克,硒0.36微克。

苦瓜中的维生素C的含量在瓜类中是最高的,是黄瓜的6倍多,冬瓜的3倍多,番茄的3倍。

苦瓜中还含有果胶、苦瓜甙、苦味素和多种氨基酸。

苦瓜根、茎、叶、花、果实及种子均可作药用。

中医认为:苦瓜肉性寒味苦,具有清热解毒、滋肝养血、益气壮阳、清心明目、止痢、润肺、补脾胃的功效,可治中暑、痢疾、眼痛、眼肿等症;苦瓜根、茎、叶、花苦寒,有清热解毒作用,可治疔毒疮肿、便血、牙痛、消渴、湿疹、腹泻等疾病。 

苦瓜的功效与作用 苦瓜有降低血糖和防治癌症作用。

苦瓜为苦寒之品,含苦瓜甙、苦瓜素等。

据近代药理试验,苦瓜有降低血糖的作用,认为这是由于苦瓜中含有一种类似胰岛素物质的缘故,其效果比现用降血糖药“甲磺丁脲”还强,所以苦瓜是糖尿病患者的理想保健食品。

苦瓜防治癌症的前景也很广阔。

在国外,科学家把苦瓜中的脂蛋白类成分注入患有淋巴癌的老鼠体内,老鼠存活时间延长,这说​​明苦瓜脂蛋白类成分能提高细胞免疫功能。

因此,科学家预言,苦瓜可能成为治疗癌症的新药。


民间用苦瓜治病的验方甚多,如: 1.治热病或暑热烦渴:苦瓜500克炒熟食,或与瘦猪肉50克,煎汤服,每日2~3次。 

2.治痢疾:①鲜苦瓜1条,捣​​烂绞汁,开水送服。

②鲜苦瓜1条,捣​​烂如泥,加糖适量调匀,2小时后将水滤去,1次冷服。

适治急性痢疾。

③头大尾尖的苦瓜1条,切成2~4块晒1天,当天晚上用盐醃好,次日再晒,直到晒干,如不够味,再点盐将其放入玻璃瓶内压实封好,可保持1~2年或更久。

用时将苦瓜切成粒加入白米粥中煲5分钟即食,半日可见效。

④苦瓜根60克,冰糖30克,加水煎服。

适治热毒泻痢。

⑤苦瓜藤晒干,研成粉末,每次服3克,每隔6小时服1次,开水送服。

3.治中暑发热:鲜苦瓜1条,茶叶50克,鲜苦瓜截断去瓤,纳入茶叶,再接合,悬挂通风处阴干。

每次9克,开水泡15分钟,代茶饮。

4.治胃痛:苦瓜花50克,晒干研末,分两次温开水冲服。

或苦瓜晒干研末,每次服1克,开水送服,每日服2~3次。

5.治肝热目赤疼痛:鲜苦瓜500克,鲜桑叶30克,鲜菊花50克,水煎服,每日2次。

6.治小儿腹泻:苦瓜藤(除去根)洗净阴干,用慢火炒干或烘干研末,每次二分至一钱;若无效隔六小时再服一次,直至有效为止。

7.治小儿呕吐:苦瓜根6克,水煎服。 

8.治流感:苦瓜瓤,煮熟食。

9.治扁平疣:将苦瓜剖开去瓤,放进酸菜水内浸泡12小时后取出,切丝或片,放入油锅,加入适量调味品爆炒,当菜食用。



一日3次,每次100克,连服20天。

10.治暑天感冒发热:苦瓜干15克,连须葱白10克,生姜6克,水煎服。

11.预防高血脂症:将苦瓜去瓤,每日早晨空腹吃一个大的吃半个,也可用少量素油炒熟食用。

连吃20天,可以降低血中甘油三酯和总胆固醇的含量。

12.预防高血压:苦瓜100克,芹菜500克,水煎服。

适用于高血压病初期。

13.预防糖尿病:①苦瓜250克,去瓤切片。

常法烹饪佐餐。

也可加豆腐200克添汤一起炖熟。

②苦瓜250克,活蚌用清水养2天除泥味取蚌肉100克,同煮汤,常法调味,吃苦瓜和蚌肉并喝汤。

此方适用于以口渴喜饮为主的糖尿病。

鲜苦瓜煮熟晾干研末,每日服3次,每次饭前服10克,连服6个月,有较好的降血糖作用。

14.治慢性肠炎:鲜苦瓜根30克,加水适量煎汤,去渣代茶饮。 

15.治眼红疼痛:苦瓜干15克,菊花10克,水煎服。

16.治风火牙痛:苦瓜捣烂,加白糖调匀,2小时后滤取汁液冷服,连服3次。

或苦瓜根捣烂,敷下关穴。

17.治痱子:鲜苦瓜去子切片取汁,涂抹患处,痱重者2小时涂1次,不重者日涂3次。

或苦瓜叶50克,煎水洗澡或把叶捣烂外擦患处。

18.治丹毒、疔疮:苦瓜根晒干研末,调蜂蜜外敷,可治丹毒、疔疮、热痛毒肿。

19.治疖疮痛肿:苦瓜叶晒干研末,每次用黄酒送服10克。

也可将苦瓜切成丝,与金银花一起泡开水代茶饮。


20.治鹅掌风:先用苦瓜叶煎汤洗,洗后以米糠油涂之。

21.治神经衰弱:苦瓜30克,杏仁12克,炙甘草10克,水煎服,每日2次。 

22.治烫伤:苦瓜适量,捣烂涂敷患处,每日2次。

23.迎风流泪:苦瓜、蒲公英、小蓟各30克,水煎服,每日2次。

24.治红眼病:取苦瓜250克,木贼草15克。

将苦瓜洗净剖开去瓤,切成小片,木贼草切成3~5厘米长的短节,然后将两味药一同放人锅内,注入清水4碗,文火煎至两碗,去渣服用。

早晚各一次,3天一个疗程。

25.治便秘:取苦瓜50克,芒硝15克,一起水煎服,可以治疗实热性便秘。

26.治湿疹、痤疮:将苦瓜叶、茎捣烂,外敷于患处,或将苦瓜叶烘干研末,用茶油调敷于患处。

27.治大便带血:取苦瓜根120克,水煎服,每日2次。

28.预防阳痿遗精:将苦瓜籽炒热研末,黄酒送服。

一日3次,每次7克,十天一个疗程。





吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出 1生姜害的我们不长口腔溃疡了 用热姜水代茶漱口,每天二至三次。

一般六至九次溃疡面可以收敛。

2生姜害的我们牙周炎消肿了 先用热姜水代茶漱口,早晚各一次,如果喉咙痛痒,可用热姜水加入少许盐代茶饮用每天二到三次。

3生姜害的我们偏头疼没了 当偏头疼发作时,可用热姜水浸泡双手约十五分钟左右,痛感就会减轻或消失。

4生姜害的我们醉酒后居然又清醒了 用热姜水加适量的蜜糖可缓解或消除酒醉不适感。

5生姜居然让头皮屑消失了 先用生姜擦洗头发,然后用热姜水清洗头发,可有效防治头屑;如长期使用对秃头有一定的疗效。

6生姜害的我们腰肩疼痛居然消失了 先在热姜水加入适量的盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,可大大缓解疼痛。

7生姜害的孩子们蛲虫病没了 每天睡前用热姜水清洗肛门周围,后再饮用热姜水一至两杯。

持续十天左右可治愈。

8生姜害的老公的脚臭没了 将脚浸泡于热姜水中,浸泡时加点盐和醋。

浸泡十五分钟左右抹干,加点爽身粉,臭味便可消失。

9生姜害的老人的高血压平稳了 血压升高时,可用热姜水浸泡脚十五分钟左右。

可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。

10生姜害的感冒头疼好了 将双脚浸泡于热姜水中,以水能浸到踝骨为宜。

可加点盐,醋,浸至脚面发红为止。

此法对风寒感冒,头疼,咳嗽治疗效果显著。

11生姜害的荨麻疹居然痊愈了 生姜桂枝粥:生姜10片,桂枝3克(研末),粳米50克,红糖30克,煮稀粥食,每日1-2次。

12生姜害的咽喉不在肿痛了 在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。


13生姜害的我们关节不在痛了 每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

14生姜害的她经期居然不痛了 在生姜、红糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。

15生姜害的今年冬天手脚不在长冻疮了 可用生姜煮水泡手、泡脚。

16生姜害的我们不再长痱子了 用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。

17生姜害的不再掉头发了 经常用温姜水洗头,效果不错可试试。

18生姜害的我们狐臭消失了 每天用生姜片多擦几次,能明显减少狐臭味。

这东西真讨厌!害得我们那么惨! 以后都离不开它了怎么办?

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