为什么总是爱得这么累? 从恋爱剖析自我


恋爱,是为了消除不安?

作者认为,为了解决自己内心的纠结而去恋爱的人,会被恋爱毁掉。 
相反地,如果不在乎自己内心的纠结,只是因喜欢上对方、爱上对方而恋爱,那么无论是否会失恋,都会丰富自己的人生。

更进一步来说,有的人想要透过社为地位的成功来解决自己内心的纠结,遗憾的是,这样的努力是“走向毁灭的努力”。

为“走向毁灭”而努力着的人,并不会意识到自己努力的动机。他们意识不到自己内心的纠结。

所谓“最基本的欲望”,这种欲望一旦得不到满足,人就会非常焦虑不安。

因基本欲望得不到满足而不安的人,无论做任何事情,都会以消除不安为首要目的。在谈恋爱时也一样,他们的目的并不在恋爱本身,而是要消除自己的不安。

因此,这样的人优先考虑的是“被爱”而不是“爱人”


从恋爱中,可以看到自己?

也许有人会觉得加藤谛三所举的各种例子实在太过极端,但其实,那些都是他在现实中接触到的案例。而且从本质上来讲,这些故事与普通人的恋爱也有共通之处。在极端的例子当中,事情的本质会表现得更加鲜明。

因为在现实的世界里,既没有完全心理健康的男人,也没有完全理想的女人
他认为,人类并不能区分成截然不同的两类。也就是说,并不能把人分成“心理健康的人”和“有心理疾病的人”这两类。

从心理健康到患有心理疾病之间是一个连续的状态。
无论是心理健康的人,还是有心理疾病的人,其实都只是程度的问题。

心理健康是一种理想概念,并不是一个分类概念。

谈恋爱时,会呈现出一个人的内心世界。
从这种意义上来说,透过恋爱,人可以看到自己。

一个人隐藏的心理情结会对他的自我产生影响,而这会透过恋爱关系表现出来。是否拒绝承认这种隐藏的自我,决定了一个人未来是否能够幸福。 一个人自我确立与人格成熟的程度,都可以透过恋爱的考验而表现出来。

从某种意义上而言,恋爱就是一个试炼场。在恋爱当中,能够考验出一个人的综合能力。
恋爱,会让一个人突然直面自己的无意识。黑色的乌鸦就算硬说“我是白的 ”,也无法让恋爱成功,就是因为牠不肯承认“我是黑的”,状况才会愈来愈恶化。

为了防止自身的价值受到威胁,恋爱状况会恶化的人,需要在恋人面前虚张声势。例如在做错事时反而比对方更大声、更理直气壮,比对方先一步表现出要离开这段恋情,将自己的过错缩小,以不理智的方式逼迫对方妥协。

恋爱就像在其他的人际关系当中一样,不能自以为是。

内心深处下意识地自卑,却刻意表现得自己很了不起,如此背道而驰的做法,绝对无法让恋爱成功。这是人格中的矛盾呈现在恋爱里的结果。

就好像一个人分明没有做老大的气魄,就算去招募小弟也招不到优秀的人才;同样地,明明逃避现实,却渴望找到出色的对象,就算再怎么去追寻也是找不到的。和没有气魄的老大一样,招来的只会是一些平庸的对象。

对这样的人来说,即使从一见钟情发展到了热恋阶段,也会很快地迎来不欢而散的结局。一见钟情代表了一个人的自我很不稳定,代表了意识和无意识之间的背离非常严重。

同时,也代表了一个人没有沟通的能力,代表他与其他人并没有发生心灵上的联系。
这种心理就和某些团体的成员想要掩盖内心的寂寥,而故意夸耀成员间有钢铁般的团结一样。他们不肯承认彼此间没有心灵上的联系。

恋爱会把一个人的长处和短处全部显露出来。就算拼了命地硬要把自己的弱点隐藏起来,在恋爱中也无法完全隐藏自我。

有的人因为失恋苦恼,但他们却不去思考“为什么会如此痛苦”,而只是一味责怪对方。也正因为不肯承认真正的原因,所以不论经过多久,烦恼和痛苦都无法得到解脱。

拥有了“爱人”的能力,便不会再给别人制造麻烦,也就能够好好活到老。

加藤谛三直言,“能够去爱的人,他的人生就能得救。只要拥有了去爱人的能力,就有办法活下去。”

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