注意!不要再把花生配这“两种食物”一起吃了,不只腹泻机率高,还可能伤害健康!

花生本身又称为“长寿果”,具有相当高的营养价值和丰富的蛋白值,而且还能增进人的体力,更是生活中相当常见且受欢迎的零嘴,不少人就十分喜欢在看电视或喝酒聊天时搭配花生。

 

不过你知道吗?花生千万不能和某些食物一起食用,否则会对人的身体造成极大的负担!

 

那么到底是哪种食物呢?

让我们一同来看看两种必须和花生“隔离”的食物,以及什么样的人不适合吃花生:

 

◯花生不能和以下两种食物一起食用!

(source:优优健康网)

 

1.毛蟹(蟹类)

(source:バイクガレージ)

花生和毛蟹是不能放在一起吃的,花生仁中含有丰富的脂肪,

而毛蟹属于寒凉食物,两者放在一起吃的话会发生复杂的生化反应,

吃多了容易出现腹泻的情况;

同样道理,花生也不适合和其他螃蟹类一同食用。

 

2.黄瓜

 

(source:fei123)

花生和黄瓜都是比较常吃的两种食物,但是两者不能放在一起吃,黄瓜性寒味甘,

花生仁脂肪多,寒凉食物和脂肪相遇会增加滑利,两种一起吃会出现腹泻的情况。

 

◯什么样的人不适合吃花生?

(source:希望之声)

1.胆囊病患者

(source:千库网)

花生脂肪含量非常高,需要大量的胆汁才能够消化。胆囊病患者胆囊功能减弱,无法储存更多的单只来消化脂肪,会经常出现消化不良的情况,也会增加肝脏分泌胆汁的负担,对肝脏也有一定的损伤。

 

2.慢性胃炎患者

(source:YuKepo)

花生中的脂肪如果没有高温处理过,体内的各种消化酶都无法对脂肪起到作用,所以经常会出现消化不良的情况,再加上慢性胃炎患者本身消化功能比较弱,吃花生会加重胃炎病情。

 

3.骨折患者

(source:illustrationsource)

骨折患者一般有血淤、血肿的情况,花生种含有一种促凝血的因子,有很好的凝血功效,骨折患者常吃花生的话,会使原本的淤血不能散去,加重血淤情况。

 

4.体寒湿淀及肠滑便泄患者

(source:chicagoreader)

炒花生可助火生热,故阴虚内热及内火素旺者忌食。小儿不宜多食。此外,高脂血症者、胆囊摘除者、跌仆淤肿者,均应慎食或忌食花生。

 

 

总而言之,花生虽然很好吃,可是在吃的时候还是得注意不能和哪些食物一起吃,否则可是会造成疯狂拉肚子的严重后果喔!

 

本文整理自今日头条

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