亚洲最壮的男人! 曾被外国人嘲笑 如今变身成超Man肌肉帅哥!


当你遇到有人看不起你时,你会怎么反击呢?
有的人可能不当一回事,有的人可能就忍着不发作~
但有一种人最令人敬佩!那就是直接用行动去证明,你是最强的!


曾经太瘦,被外国肌肉男看不起,韩国的黄哲勋,就是吞不下这口气!
他发愤图强雪耻,狂练5年肌肉,最终成为亚洲强壮男人!

用惊人的行动和意志力来证明自己!


看看黄哲勋的这身爆炸性的肌肉,要不是看到他的肤色,
我们或许还会以为是外国的哪位知名健身达人!

原本弱不禁风的身材在经过了一番大改造之后,
让原本长相就堪称天菜等级的他,魅力指数直接爆表!

今年34岁的在韩国健身界相当知名!
高大俊帅的外表,让他掳获了许多少女的心。


从他加入健身界开始,就拼命的努力练习,自2009年开始,一路拿了4次健美比赛的冠军!
直接用行动颠覆了外国人对于亚洲人练不出肌肉的偏见!

这些硕大精实的肌肉,让外国人也自叹不如!


在他20岁刚开始投入健身时,他的身材偏瘦,顶多只能说是精壮,
看到身边的人的身材全都比他壮实,一度令他自己感到相当自卑,

“每次和别人搭话时,别人都看不起我。”

为了不让别人瞧不起,他开始将所有的心力投注在健身上!

受到了刺激的他,为了快点练出傲人的身材,每天会做至少1000下的伏地挺身!
但遗憾的是,他的肌肉还是没有显著的增加。

于是他下定决心到健身房进行训练,每天和教练进行特训,配合调整饮食习惯,
在短短五年的时间内,让自己的体重从57公斤增加到82公斤,再一直到102公斤。


靠著这几年的健身经验,他也开始当起了私家教练,
透过教导学员,也让他对自己越来越有自信!

当教练的他,非常推荐四个必练的健身项目!
卧推、深蹲、引体向上以及硬拉。

他认为,只要认真下苦功练习这四个项目,
就算你的身材偏瘦小,也可以拥有完美的体态!


除此之外,他还会利用运动相关器材来改善肌肉的美感以及大小的问题!
让自己的肌肉可以维持美观且匀称。

随着他的知名度水涨船高,也有许多来自外部的质疑声浪出现,
他们认为他有不当使用大量的类固醇以及生长激素来刺激肌肉的生长!


尽管外界对他的争议一直居高不下,但不可否认的是,
他的确是一个相当成功的健身案例!


他在韩国健美界不仅占有一席之地,甚至还跨足演艺界,
为杂志拍摄封面、还现身真人秀的节目!


不仅事业得意,爱神也跟着降临!

他的女友kim kim是健身房的学员,
从第一眼见到黄哲勋的肌肉时,就深深爱上他了!


美丽的女友配上黄哲勋的精壮身材,堪称是天造地设的一对!


不管外界如何质疑黄哲勋,他最终还是成功的用实际行动来证明自己!
更抱得美人归~堪称人生赢家!

(参考来源:Looker)

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